|
|
|
|
DE HÅRDESTE LØBE-EVENTS
|
|
Bemærk: Listen er ikke opdateret med nye løb siden 22/12 2017.
|
En liste med Danmarks største udfordringer for løbere. Løbene er opdelt i tre kategorier efter længden af den største distance, der kan stilles op i - alt over helmaratondistancen er dog blot betegnet som "ultra". Rene ultra-events er ikke med på listen. (Der tages i øvrigt forbehold for ændrede løbsdistancer fra år til år.)
Inden for hver kategori er løbene rangeret efter antal højdemeter.
For hvert løbs længste distance er angivet sværhedsgrad ud fra relativ stigning (dvs. antal højdemeter i forhold til rutens længde) og teknik (dvs. forhold som underlag, stejlheden af stigningerne mv.). Sværhedsgraden vises med et antal bakker, hvor tre bakker er den højeste vurdering. Oplysninger om deltagerantal opdateres nu ikke længere systematisk, da Dansk Atletik Forbunds motionstæller er taget ud af funktion.
Nederst kan du læse mere om kriterierne for listen. Stjerne (*) markerer, at data er særligt usikre. Stjerne (*) efter løbstitlen betyder, at der er usikkerhed om eventens fremtidige form og/eller fortsatte eksistens.
Klik på overskrifterne for at gå til arrangørernes egne websteder.
|
STØRSTE DISTANCE: 1/1 MARATON eller ULTRALØB
|
|
· Julsø Ultra
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Arrangøren skriver: "Løb 35 km, 60 km eller 50 miles i noget af Danmarks smukkeste og mest kuperede natur.
Silkeborgskovene byder på Danmarks største sammenhængende skovområde hvilket i denne sammenhæng betyder, at stort set hele turen kan løbes på småstier."
|
|
Distancer (km):
|
ultra / 35
|
|
Højdemeter:
|
- / 1200*
|
|
Deltagerantal:
|
295 (apr. '17)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Salomon Hammer Trail
|
|
Bakkelandskab:
|
Nordbornholm
|
|
Omgivelserne indbyder til turisme, men løbet er alt andet end en badeferie. Bestigningen af Hammerknuden og Hammershus trækker hver især tænder ud, og trappen ved Jons Kapel forøger blot smerten yderligere. Flere af distancerne er for ultraløbere, men fra og med 2013 er der blevet plads til lidt kortere ruter. Der er også en vinterudgave af løbet.
|
|
Distancer (km):
|
ultra / 25 / 17
|
|
Højdemeter:
|
- / 550 / 400
|
|
Deltagerantal:
|
198 (maj '12)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Juleløbet Skamling
|
|
Bakkelandskab:
|
Skamlingsbanken
|
|
Juleløbet Skamling har været afviklet siden 2012. Men faktisk er det en genoplivning af et ældre motionsløb ved navn "Skamlingsbankeløbet". De tre længste distancer afvikles på en rundstrækning, der har toppen af Skamlingsbanken som sit højeste punkt. Den hårdeste stigning starter nede ved stranden (ca. 90 meters højdeforskel).
|
|
Distancer (km):
|
ultra/21,1/10,5/6
|
|
Højdemeter:
|
-/360/180/100
|
|
Deltagerantal:
|
400 (dec '15)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Aalborg Brutal Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Aalborg
|
|
Dette maratonløb, der har ligget i toppen af Danskebjerge.dk's bjergløbsliste fra begyndelsen, finder sted i det kønne område omkring Aalborg Zoo. Men som løbets navn antyder, er det også et meget hårdt løb. Bl.a. skal de stejle veje Nordtoft og Skovbakkevej passeres seks gange. Underlag: 70% asfalt, 30% grus/sti.
|
|
Distancer (km):
|
42,2
|
|
Højdemeter:
|
700
|
|
Deltagerantal:
|
234 (marts '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Gug Alpe Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Aalborg
|
|
Løbet findes i både en vinter- og en sommerudgave. Ruten udgøres af en 4 km lang, kuperet rundstrækning i den sydlige Aalborg-bydel Gug. Arrangør er Life Of Sport, men opdaterede informationer om de enkelte events er nemmest tilgængelige via Facebook.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
700* / 350*
|
|
Deltagerantal:
|
118 (juni '16)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Bøgsted Løbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Hirtshals-Sindal
|
|
Ifølge arrangørerne er dette "Danmarks smukkeste skov-, cykel- og trailløb". Dermed også sagt, at løbet involverer flere motionsdiscipliner. Den del af eventen, der drejer sig om løb, er placeret i den kuperede Bøgsted Plantage sydøst for byen Astrup. Der er ingen tidstagning, men skidt pyt, vi tager løbet med på listen alligevel, så vi kan få det fine Hirtshals-Sindal-landskab repræsenteret.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/10,5/5,7
|
|
Højdemeter:
|
600/300/150/50*
|
|
Deltagerantal:
|
100* (maj '17)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Molsløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mols Bjerge
|
|
Et klassisk dansk bjergløb, der har trukket tænder ud siden 1970'erne. Som arrangøren skriver: "Ruterne i Mols Bjerge går gennem et meget varieret landskab med stejle stigninger og bratte fald." En enkelt kilometer ligger på asfalt, resten af ruten foregår på grusvej.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/11,4/6
|
|
Højdemeter:
|
500*/250*/100*/50*
|
|
Deltagerantal:
|
446 (sept. '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Kalkmineløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mønsted
|
|
Et unikt løb, hvor højdepunktet - eller måske rettere lavpunktet - er strækningerne i de to kalkminer ved Mønsted og Daugbjerg. På det dybeste sted er der 40 højdemeter op til overfladen. Også uden for kalkminerne er terrænet ganske kuperet.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/10,5/6,5
|
|
Højdemeter:
|
480 / 240 / 120 / -
|
|
Deltagerantal:
|
1580 (maj '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Aabenraa Bjergmarathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Aabenraa Fjord
|
|
Et løb, der er kendt for sin hårde rute ved Aabenraa Fjord. Ruten består af flere kuperede sløjfer, der alle har udgangspunkt i Aabenraa by. På maratondistancen møder man fem store bakker (50-75 højdemeter pr. stk.). Løbet er traditionelt blandt de danske motionsløb, der tiltrækker allerflest deltagere.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
428 / 200 / 80
|
|
Deltagerantal:
|
2845 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Hedelands Naturtrail
|
|
Bakkelandskab:
|
Hedeland
|
|
Løbet foregår i og omkring en stor nedlagt grusgrav, der bruges til rekreative formål. Hedelands Naturtrail er en relancering af det traditionsrige Hedelands Bjergløb, og ruten er også lidt anderledes. Men det store klimaks er stadig turen op til toppen af skibakken, hvor tocifrede stigningsprocenter venter.
|
|
Distancer (km):
|
21,1/10,5/5
|
|
Højdemeter:
|
178/89/62
|
|
Deltagerantal:
|
464 (april '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Kalundborg Vintermarathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Røsnæs
|
|
Ruten ligger i den østlige del af Røsnæs-halvøen. Den byder på flere lange, seje bakker, bl.a. på Nostrupvej. Men den modbydeligste stigning er Bøgebakken, der er blandt Danmarks stejleste gader. Læg dertil, at føret kan være glat midt om vinteren...
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
320 / 160
|
|
Deltagerantal:
|
159 (jan. '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Rebildløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Lindenborg Ådal
|
|
Løbets kønne skovstier og -veje er beliggende syd for de to nabobyer Rebild og Skørping. På de tre længste distancer kommer man bl.a. igennem Rebild Bakker, hvor de sværeste stigninger befinder sig. Ruterne følger overvejende Naturstyrelsens officielle, afmærkede rute gennem området.
|
|
Distancer (km):
|
42,2/21,1/13,7/5,9
|
|
Højdemeter:
|
280/140/70*/65
|
|
Deltagerantal:
|
300 (juni '15)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Hans Rømers Marathon
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Man løber på faste skovveje og mindre skovstier. Ruten fører forbi en række flotte naturperler og seværdigheder, bl.a. Rytterknægten, der er Bornholms højeste punkt. Netop stigningen op til Rytterknægten er med 60 højdemeter den største udfordring på ruten.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10,5
|
|
Højdemeter:
|
265 / 150* / *
|
|
Deltagerantal:
|
142 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Skovløberen
|
|
Bakkelandskab:
|
Skjoldenæsholm
|
|
Bortset fra den første kilometers asfalt foregår dette løb i løvskov. Og de stier og grusveje, man løber på, bugter sig op og ned og udfordrer hele tiden deltagerne. Der er ingen rigtig store bakker, men der er nærmest endeløst mange af de mindre stigninger.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
236 / 161 / 78
|
|
Deltagerantal:
|
917 (sept. '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
STØRSTE DISTANCE: 1/4 - 1/1 MARATON
|
|
· Fussingø Trail
|
|
Bakkelandskab:
|
Fussingø Sø
|
|
Hvis man har brug for at komme af med de ekstra kalorier, man har indtaget i juledagene, er Fussingø Trail en glimrende løsning. Ifølge arrangøren er ruten "meget hård", og underlaget kan være glat pga. sne, is eller mudder. Der er sammenfald mellem denne løbsrute og ruten ved mountainbikeløbet samme sted (se listen med de hårdeste MTB-events).
|
|
Distancer (km):
|
35 / 17,5
|
|
Højdemeter:
|
680 / 340
|
|
Deltagerantal:
|
220 (dec. '14)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Midtjysk Bjergløb *
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Maraton-ruten blev taget af programmet i 2011. Men 12- og 27-km ruterne er der endnu, og de er bestemt heller ikke noget for tøsedrenge. Løbet løbes i de smukke skove syd for Silkeborg. Skovene rummer nogle af landets største bakker, bl.a. Frederik den 7.'s Høj.
|
|
Distancer (km):
|
27 / 12,2
|
|
Højdemeter:
|
465 / 270
|
|
Deltagerantal:
|
565 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Rosenhøj Grand Prix
|
|
Bakkelandskab:
|
Skive Fjord
|
|
Rosenhøj Grand Prix løbes op langs Skive Fjord. Her ligger der nogle meget stejle skråninger, som løberne skal forcere på ruten. Der er indlagt bjergspurter, hvor løberne får registreret en separat tid for opstigningen af en bestemt bakke.
|
|
Distancer (km):
|
20 / 10 / 5,4
|
|
Højdemeter:
|
340 / 170 / 75
|
|
Deltagerantal:
|
Ca. 40 (sept. '17)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Himmelbjergløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Himmelbjergløbet indeholder nogle af de styggeste bakker, som Søhøjlandet kan byde på. Bl.a den største stigning, man overhovedet kan møde på en dansk skovsti: stien fra Juelsø op til toppen af Himmelbjerget. Pas på underlaget: Løbet finder sted langt inde i efteråret, så stierne kan være mudrede.
|
|
Distancer (km):
|
15,1 / 9,6
|
|
Højdemeter:
|
320 / 230
|
|
Deltagerantal:
|
1068 (oktober '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· 1864-Løbet *
|
|
Bakkelandskab:
|
Alssund/Dybbøl
|
|
Vel er det ikke kanoner og geværer, man er oppe imod her, men de mange stigninger - især på halvmaratonruten - gør alligevel deltagelsen i 1864-Løbet til en barsk omgang. Samtidig byder løbet på lidt sightseeing i form af besøg inde på Sønderborg Slot og i Historiecenter Dybbøl Banke.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,6 / 6
|
|
Højdemeter:
|
320 / 120* / 81
|
|
Deltagerantal:
|
2200 (maj '14)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Odderløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Odderløbet foregår i den kuperede Vejlskov, der ligger lige syd for Odder by. Sværhedsgraden er moderat, idet ruten primært er lagt på langs af skråningerne. Der indgår dog et par solide bakker på 20-30 højdemeter.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,5 / 6,4
|
|
Højdemeter:
|
284 / 142 / 64
|
|
Deltagerantal:
|
427 (august '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Hammelev Løbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Haderslev Fjord
|
|
Hammelev Løbet er blevet afviklet siden 2006 og er vokset til en populær tradition. Ruten bugter sig smukt imellem de indsøer, "damme", som ligger i forlængelse af Haderslev Fjord. Det er især disse dammes skråninger, der gør ruten så kuperet.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
246 / 136 / 57
|
|
Deltagerantal:
|
296 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Helvede i Nord
|
|
Bakkelandskab:
|
Tisvilde
|
|
Arrangørens beskrivelse: "Et crosslignende ekstrem-/ultraløb gennem sandbakker, skovhøje, slugter, brandbælter, klitter og strand. (...) Det kuperede terræn og det til tider løse underlag gør løbet til en virkelig fysisk udfordring, men samtidig til en æstetisk nydelse for øjet."
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,8
|
|
Højdemeter:
|
220 / 120
|
|
Deltagerantal:
|
1234 (april '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Limfjordsløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Hammer Bakker
|
|
Det traditionsrige løb har start og mål ved sportshallen i Vodskov. Der løbes på grusveje gennem de kuperede og skovklædte Hammer Bakker. Ruten følger primært en nord-syd-gående vej, både ud og hjem, hvor terrænet undervejs når op i en højde af 70 moh.
|
|
Distancer (km):
|
14 / 10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
150 / 115 / 60
|
|
Deltagerantal:
|
1067 (maj '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
STØRSTE DISTANCE: OP TIL 1/4 MARATON
|
|
· Klinteløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Høje Møn
|
|
Et ganske specielt bjergløb på Høje Møn. Ruten er særdeles varieret. Man løber først på sti i lysegrøn bøgeskov, på stenstrand med klint på den ene side og havets bølger på den anden, og til sidst en tur op ad en trætrappe med hele 497 trin. Rundstrækningen er på 4,6 km, men de hårdføre tager den to gange.
|
|
Distancer (km):
|
10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
310 / 155
|
|
Deltagerantal:
|
290 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Etape Bornholm (4. etape)
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Det bornholmske etapeløb har fem etaper, men "Kongeetapen" ligger på fjerdedagen. Den består af to primære stigninger - dels lige efter start og dels til sidst. Den afsluttende stigning er 435 meter lang og stiger 57 meter. Der er traditionelt en del tilskuere på ruten, og omgivelserne ved Hammeren er pragtfulde.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
207
|
|
Deltagerantal:
|
2273 (juli '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Skvæt Skovløb
|
|
Bakkelandskab:
|
Søhøjlandet
|
|
Ruten bugter sig langs med Oddervej på den nordøstlige side af Skanderborg Sø i Søhøjlandet. Bakkerne er ikke Søhøjlandets største (max. 35 højdemeter) - til gengæld er de stejle. Deltagerne kommer til tider til at løbe uden for stierne, hvilket - i kombination med stigningerne - giver løbet en snært af trailløb.
|
|
Distancer (km):
|
7,2
|
|
Højdemeter:
|
153
|
|
Deltagerantal:
|
226 (april '14)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Seiffertløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Mogenstrup Ås
|
|
Et traditionsrigt lille løb, der fortjener mere opmærksomhed. Ruten skærer sig gennem Fladså Banker, som er en del af Mogenstrup Ås. Der løbes to omgange, og dermed skal åsens meget stejle sider bestiges op til flere gange.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
150
|
|
Deltagerantal:
|
112 (sept. '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Jellingløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Vejle Fjord
|
|
Jellingløbet bliver i 2015 afviklet for 33. gang i træk. , men aldrig før havde der været så mange deltagere. Ruterne har start og mål i Jelling by og bevæger sig sydover i idyllisk skovfuldt terræn. Man kommer bl.a. forbi Fårup Sø, som byder på fine bakker. Der er tradition for, at mange børn er med.
|
|
Distancer (km):
|
10,3 / 5,7
|
|
Højdemeter:
|
130 / 55*
|
|
Deltagerantal:
|
1529 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Færgelundsløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Frederikssund
|
|
Dette bjergløb lever en stille tilværelse. Men i 2008 blev det faktisk afviklet for 65. gang, så det er et af de ældste motionsløb i Danmark. Ruten består ifølge arrangøren af 3 gange 2,3 km på en kuperet rundstrækning. Det foregår i skoven Færgelunden, der ligger lige ved broen til Frederikssund.
|
|
Distancer (km):
|
6,9* / 4,6*
|
|
Højdemeter:
|
100* / 66*
|
|
Deltagerantal:
|
132 (marts '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Alpeløbet
|
|
Bakkelandskab:
|
Sydfynske Alper
|
|
Navnet Alpeløbet henviser til, at løbet foregår i de Sydfynske Alper, nærmere bestemt ved Lerbjerg i Svanninge Bakker. Det bliver i 2015 afviklet for 44. gang. Ruten blev for nogle år siden gjort mere overkommelig, idet ruten nu går uden om de allerhårdeste "alper". Underlaget er stier.
|
|
Distancer (km):
|
10,3 / 5,8
|
|
Højdemeter:
|
120* / 60*
|
|
Deltagerantal:
|
414 (sept. '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Etape Bornholm (3. etape)
|
|
Bakkelandskab:
|
Bornholm
|
|
Arrangøren skriver: "Kuperet rute rundt i bornholmernes store skov midt på øen. En smuk tur mellem de store træer, klipperne og skovsøerne." Ruten ligger i det centrale Bornholm og har ikke helt så grumme stigninger som den efterfølgende 4. etape, "Kongeetapen". Men især bakken efter 1 km er ganske udfordrende.
|
|
Distancer (km):
|
7,8
|
|
Højdemeter:
|
90
|
|
Deltagerantal:
|
2315 (juli '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
|
· Tour de Munkebjerg
|
|
Bakkelandskab:
|
Vejle Fjord
|
|
Et løb, der består af to helt forskellige dele. Først 5 km på helt flad vej langs med den skønne Vejle Fjord. Og så 1,3 km op til det berygtede Munkebjerg. Stigningsprocenten er lidt over 7 i snit, men når undervejs op på 16 procent. En brutal og smuk afslutning.
|
|
Distancer (km):
|
6,3
|
|
Højdemeter:
|
90
|
|
Deltagerantal:
|
366 (juni '13)
|
|
SVÆRHEDSGRAD:
|
Relativ stigning:
|
|
Teknik:
|
|
|
|
De fleste fotos er venligst udlånt af arrangørerne af de pågældende løb. Hvis du som arrangør ser et billede ovenfor, hvor du skønner, at det ikke må bruges, så giv venligst besked.
Kriterier
For at komme med på ovenstående liste skal løbene have
· adgang for alle (også klubløse)
· officiel tidstagning
· over 100 deltagere (oftest)
· været afholdt flere gange
· verificerbare ruter/rundtrækninger på mellem 4 km og maraton-distancen
· en sværhedsgrad, der skiller dem ud fra andre motionsløb
En uddybning af kriterierne og deres formål finder du i Danskebjerge.dk's BaqqeFAQ.
|
|
|
|
|