 
|
|
|
|
DE HÅRDESTE LØBE-EVENTS
|
En liste med Danmarks største udfordringer for løbere. For hvert løb er angivet sværhedsgrad, distance(r), antal højdemeter samt deltagerantal (for hele arrangementet). Nederst kan du læse mere om kriterierne for listen.
Langt de fleste fotos er "originale", dvs. fra de pågældende løb.
Klik på overskrifterne for at gå til de enkelte løbs egne websteder.
|
Midtjysk Bjergløb
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Vælger man maraton-ruten her, vil man opleve Danmarks hårdeste motionsløb. Og 12- og 27-km ruterne er bestemt heller ikke noget for tøsedrenge. Løbet løbes i de smukke skove syd for Silkeborg. Skovene rummer nogle af landets største bakker, bl.a. Frederik den 7.'s Høj.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 27 / 12,2
|
|
Højdemeter:
|
785 / 465 / 270
|
|
Deltagerantal:
|
1230 ('09)
|
|
Aalborg Brutal Marathon
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Dette maratonløb finder sted i det kønne område omkring Aalborg Zoo. Men som løbets navn antyder, er det også et meget hårdt løb. Bl.a. skal de stejle veje Nordtoft og Skovbakkevej passeres seks gange. Underlag: 70% asfalt, 30% grus/sti.
|
|
Distancer (km):
|
42,2
|
|
Højdemeter:
|
Ca. 600
|
|
Deltagerantal:
|
191 ('09)
|
|
Etape Bornholm (4. etape)
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Det bornholmske etapeløb har fem etaper, men "Kongeetapen" ligger på fjerdedagen. Den består af to primære stigninger - dels lige efter start og dels til sidst. Den afsluttende stigning er 435 meter lang og stiger 57 meter. Der er traditionelt en del tilskuere på ruten, og omgivelserne ved Hammeren er pragtfulde.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
207
|
|
Deltagerantal:
|
1659 ('09)
|
|
Himmelbjergløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Himmelbjergløbet indeholder nogle af de styggeste bakker, som Søhøjlandet kan byde på. Bl.a den største stigning, man overhovedet kan møde på en dansk skovsti: stien fra Juelsø op til toppen af Himmelbjerget. Pas på underlaget: Løbet finder sted langt inde i efteråret, så stierne kan være mudrede.
|
|
Distancer (km):
|
15,1 / 9,6
|
|
Højdemeter:
|
320 / -
|
|
Deltagerantal:
|
Ca. 1557 ('09)
|
|
Molsløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Arrangøren skriver: "Ruten i Mols Bjerge går gennem et meget varieret landskab med stejle stigninger og bratte fald, så man må disponere sit løb omhyggeligt." Og det er ikke falsk reklame - Molsløbet er et af de absolut hårdeste i Danmark.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 11,4 / 6
|
|
Højdemeter:
|
ca. 330 / 150 / 110
|
|
Deltagerantal:
|
656 ('08)
|
|
Hedelands Bjergløb
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Løbet foregår i og omkring en stor nedlagt grusgrav, der i dag bruges til rekreative formål. Ruten byder på et utal af stejle stigninger på 10-20 højdemeter. Den mest udfordrende bakke er Skibakken, der måler ca. 40 højdemeter fra bund til top. Underlaget er fortrinsvis grusstier.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,6
|
|
Højdemeter:
|
ca. 300 / 166
|
|
Deltagerantal:
|
540 ('09)
|
|
Aabenraa Bjergmarathon
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Et løb, der er kendt for sin hårde rute ved Aabenraa Fjord. Ruten består af flere sløjfer, der alle har udgangspunkt i Aabenraa by - og som alle er kuperede. På maratondistancen møder man fem store bakker (50-75 højdemeter pr. stk.). Løbet er traditionelt blandt de danske motionsløb, der tiltrækker allerflest deltagere.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
325 / 200 / 80
|
|
Deltagerantal:
|
2695 ('09)
|
|
Helvede i Nord
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Arrangørens beskrivelse: "Et crosslignende ekstrem-/ultraløb gennem sandbakker, skovhøje, slugter, brandbælter, klitter og strand. (...) Det kuperede terræn og det til tider løse underlag gør løbet til en virkelig fysisk udfordring, men samtidig til en æstetisk nydelse for øjet."
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10,8
|
|
Højdemeter:
|
ca. 200 / -
|
|
Deltagerantal:
|
879 ('09)
|
|
Skovløberen
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Bortset fra den første kilometers asfalt foregår dette løb i løvskov. Og de stier og grusveje, man løber på, bugter sig op og ned og udfordrer hele tiden deltagerne. Der er ingen rigtig store bakker, men der er nærmest endeløst mange af de mindre stigninger."
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1 / 10
|
|
Højdemeter:
|
236 / 161 / 78
|
|
Deltagerantal:
|
926 ('09)
|
|
Xtreme Running Aarhus
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Arrangøren skriver: "Test dig selv på Danmarks hårdeste cross-rute. Tag udfordringen op på kuperede skovstier, blødt strandsand og stejle trapper med 88 trin. Kort sagt: Et løb der trækker tænder ud for den absolutte elite og de seje motionister."
|
|
Distancer (km):
|
6,6
|
|
Højdemeter:
|
Ca. 150
|
|
Deltagerantal:
|
277 ('09)
|
|
Tour de Munkebjerg
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Et løb, der består af to helt forskellige dele. Først 5 km på helt flad vej langs med den skønne Vejle Fjord. Og så 1,3 km op til det berygtede Munkebjerg. Stigningsprocenten er lidt over 7 i snit, men når undervejs op på 12 procent. En brutal og smuk afslutning.
|
|
Distancer (km):
|
6,3
|
|
Højdemeter:
|
90
|
|
Deltagerantal:
|
342 ('09)
|
|
Skvæt Skovløb
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Ruten bugter sig langs med Oddervej på den nordøstlige side af Skanderborg Sø i Søhøjlandet. Bakkerne er måske ikke så vældige (max. 35 højdemeter) - til gengæld er de stejle. Deltagerne kommer til tider til at løbe uden for stierne, og derfor sammenligner arrangøren da også løbet med et orienteringsløb.
|
|
Distancer (km):
|
7,2
|
|
Højdemeter:
|
153
|
|
Deltagerantal:
|
Ca. 183 ('09)
|
|
Bornholm Marathon
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Bornholm har som bekendt mange hårde stigninger, og man kommer heller ikke uden om dem i dette løb. Særligt bakken ved Ypnasted trækker tænder ud. Ruten følger hovedvejen langs kysten, så løberiet foregår mest på asfalt. Skønne omgivelser.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
ca. 325 / ca. 140
|
|
Deltagerantal:
|
Ca. 100 ('08)
|
|
Seiffertløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Et traditionsrigt lille løb, der fortjener mere opmærksomhed. Ruten skærer sig gennem Fladså Banker, som er en del af Mogenstrup Ås. Der løbes to omgange, og dermed skal åsens meget stejle sider bestiges op til flere gange.
|
|
Distancer (km):
|
8,5
|
|
Højdemeter:
|
ca. 160
|
|
Deltagerantal:
|
130 ('08)
|
|
Kalundborg Marathon
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Den arrangerende klub hedder 5 Tårns Motion - en henvisning til Kalundborgs flotte femtårnede kirke. Ruten er ikke 5-stjernet, målt i sværhedsgrad, men med stigninger som Bøgebakken og Nostrupvej er ruten i den østlige del af Røsnæs en kuperet oplevelse. Løbet afvikles både vinter og sommer.
|
|
Distancer (km):
|
42,2 / 21,1
|
|
Højdemeter:
|
320 / 160
|
|
Deltagerantal:
|
283/200 ('09)
|
|
Hammelev Løbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Hammelev Løbet hører til blandt de nyere motionsløb, men er allerede blevet populært. Ruten bugter sig smukt imellem de indsøer, "damme", som ligger i forlængelse af Haderslev Fjord. Det er især disse dammes skråninger, der gør ruten så kuperet.
|
|
Distancer (km):
|
21,1 / 10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
246 / 136 / 57
|
|
Deltagerantal:
|
350 ('09)
|
|
Jellingløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Jellingløbet blev i 2009 afviklet for 27. gang, men aldrig før havde der været så mange deltagere. Især børnerækken er velrepræsenteret. Ruterne har start og mål i Jelling by og bevæger sig sydover i idyllisk skovfuldt terræn. Man kommer bl.a. fordi Fårup Sø, som byder på fine bakker.
|
|
Distancer (km):
|
10,3 / 5,7
|
|
Højdemeter:
|
130 / ca. 55
|
|
Deltagerantal:
|
1089 ('09)
|
|
Færgelundsløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Dette bjergløb lever en stille tilværelse. Men i 2008 blev det faktisk afviklet for 65. gang, så det er et af de ældste motionsløb i Danmark. Ruten består af 3 gange 2,3 km på en kuperet rundstrækning. Det foregår i skoven Færgelunden, der ligger lige ved broen til Frederikssund.
|
|
Distancer (km):
|
6,9
|
|
Højdemeter:
|
ca. 100
|
|
Deltagerantal:
|
157 ('09)
|
|
Odderløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Odderløbet foregår i den kuperede Vejlskov, der ligger lige syd for Odder by. Sværhedsgraden er moderat, idet ruten primært er lagt langs med skråningerne. Der indgår dog et par solide bakker på 20-30 højdemeter.
|
|
Distancer (km):
|
10,5 / 6,2
|
|
Højdemeter:
|
ca. 100 / ca. 50
|
|
Deltagerantal:
|
499 ('09)
|
|
Alpeløbet
|
|
Sværhedsgrad:
|
|
|
Navnet Alpeløbet henviser til, at løbet foregår i de Fynske Alper, nærmere bestemt ved Lerbjerg i Svanninge Bakker. Det blev i 2008 afviklet for 37. gang. Ruten blev for nogle år siden gjort mere overkommelig, idet ruten nu går uden om de allerhårdeste "alper". Underlaget er stier.
|
|
Distancer (km):
|
10 / 5
|
|
Højdemeter:
|
ca. 100 / ca. 50
|
|
Deltagerantal:
|
538 ('09)
|
Kriterier
For at komme med på ovenstående liste skal løbene have
adgang for alle (også klubløse)
officiel tidstagning
over 100 deltagere
været afholdt flere gange
ruter mellem 5 km og maraton-distancen
Angivelsen af sværhedsgraden er primært baseret på antallet af højdemeter set i forhold til ruternes længde, men andre betingelser, f.eks. underlagets beskaffenhed, spiller også ind.
Kender du andre kuperede motionsløb i Danmark - eller er der noget på listen du ønsker uddybet? Så kontakt  .
|
|